2009年03月16日
ヒジキバーグ
久しぶりに更新…♪
ひじきタップリなハンバーグですo(^-^)o
育ちざかりに大活躍◎
Posted by ティンクル at 19:43│Comments(7)
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いり江豊香園(#12)【いり江の福岡生活】at 2009年03月17日 00:04
この記事へのコメント
栄養満点でおいしそうですね~(^^)
私も作って見たいです☆
私も作って見たいです☆
Posted by ヒロ子 at 2009年03月16日 20:02
ヒロ子さん☆
これ、私の時間無い時の「簡単に栄養メニュー」なんです(^^;)
たまねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れラップなしで
3,4分レンジにかけ冷めたらミンチに加えてよく混ぜ
軟らかいひじきを入れて粉末ダシと塩コショウをして、よぉーくよーく
混ぜ混ぜ。。。つなぎは片栗粉で混ぜ混ぜ。。。
あとは焼くだけです(^^;)
卵もパン粉も牛乳も入れないので(勝手に決めてます)
アレルギーさんにもいいですよ☆
これ、私の時間無い時の「簡単に栄養メニュー」なんです(^^;)
たまねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れラップなしで
3,4分レンジにかけ冷めたらミンチに加えてよく混ぜ
軟らかいひじきを入れて粉末ダシと塩コショウをして、よぉーくよーく
混ぜ混ぜ。。。つなぎは片栗粉で混ぜ混ぜ。。。
あとは焼くだけです(^^;)
卵もパン粉も牛乳も入れないので(勝手に決めてます)
アレルギーさんにもいいですよ☆
Posted by ティンクル at 2009年03月16日 20:54
レシピまでありがとうございます!!
早速作ってみようと思います(^。^)
簡単で栄養もバッチリ☆な料理、いいですよね(^^)
早速作ってみようと思います(^。^)
簡単で栄養もバッチリ☆な料理、いいですよね(^^)
Posted by ヒロ子 at 2009年03月17日 20:18
黒いハンバーグ!栄養ありそうですね~♪
子供達もこれなら食べるかも?
子供達もこれなら食べるかも?
Posted by iriek at 2009年03月18日 07:55
ひじきに黒豆 黒ゴマ
黒いものは みんな体にいいですものですね
うちも挑戦してみます
黒いものは みんな体にいいですものですね
うちも挑戦してみます
Posted by hanabusa at 2009年03月25日 18:46
つなぎが片栗粉なんですね、レシピも公開 有難うございます。
ひじきっていつも煮物のみでワンパターンでした。
作ってみます。
ひじきっていつも煮物のみでワンパターンでした。
作ってみます。
Posted by みやちゃん at 2009年03月26日 23:08
あれ~、忙しいのかな?
ティンクルさ~ん! お~い!
ティンクルさ~ん! お~い!
Posted by iriek at 2009年04月13日 00:12