2009年03月16日
ヒジキバーグ
久しぶりに更新…♪
ひじきタップリなハンバーグですo(^-^)o
育ちざかりに大活躍◎
Posted by ティンクル at 19:43│Comments(7)
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いり江豊香園(#12)【いり江の福岡生活】at 2009年03月17日 00:04
この記事へのコメント
栄養満点でおいしそうですね～（＾＾）
私も作って見たいです☆
私も作って見たいです☆
Posted by ヒロ子
at 2009年03月16日 20:02
at 2009年03月16日 20:02ヒロ子さん☆
これ、私の時間無い時の「簡単に栄養メニュー」なんです（＾＾；）
たまねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れラップなしで
３，４分レンジにかけ冷めたらミンチに加えてよく混ぜ
軟らかいひじきを入れて粉末ダシと塩コショウをして、よぉーくよーく
混ぜ混ぜ。。。つなぎは片栗粉で混ぜ混ぜ。。。
あとは焼くだけです（＾＾；）
卵もパン粉も牛乳も入れないので（勝手に決めてます）
アレルギーさんにもいいですよ☆
これ、私の時間無い時の「簡単に栄養メニュー」なんです（＾＾；）
たまねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れラップなしで
３，４分レンジにかけ冷めたらミンチに加えてよく混ぜ
軟らかいひじきを入れて粉末ダシと塩コショウをして、よぉーくよーく
混ぜ混ぜ。。。つなぎは片栗粉で混ぜ混ぜ。。。
あとは焼くだけです（＾＾；）
卵もパン粉も牛乳も入れないので（勝手に決めてます）
アレルギーさんにもいいですよ☆
Posted by ティンクル at 2009年03月16日 20:54
at 2009年03月16日 20:54レシピまでありがとうございます！！
早速作ってみようと思います（＾。＾）
簡単で栄養もバッチリ☆な料理、いいですよね（＾＾）
早速作ってみようと思います（＾。＾）
簡単で栄養もバッチリ☆な料理、いいですよね（＾＾）
Posted by ヒロ子 at 2009年03月17日 20:18
at 2009年03月17日 20:18黒いハンバーグ！栄養ありそうですね～♪
子供達もこれなら食べるかも？
子供達もこれなら食べるかも？
Posted by iriek at 2009年03月18日 07:55
at 2009年03月18日 07:55ひじきに黒豆 黒ゴマ
黒いものは みんな体にいいですものですね
うちも挑戦してみます
黒いものは みんな体にいいですものですね
うちも挑戦してみます
Posted by hanabusa at 2009年03月25日 18:46
つなぎが片栗粉なんですね、レシピも公開 有難うございます。
ひじきっていつも煮物のみでワンパターンでした。
作ってみます。
ひじきっていつも煮物のみでワンパターンでした。
作ってみます。
Posted by みやちゃん at 2009年03月26日 23:08
at 2009年03月26日 23:08あれ～、忙しいのかな？
ティンクルさ～ん！ お～い！
ティンクルさ～ん！ お～い！
Posted by iriek at 2009年04月13日 00:12
at 2009年04月13日 00:12
